指談（ゆびだん）でお話しましょう！

ミモザが咲き始めました。

11日は東京の市ヶ谷で「Ki・フォーラム」に参加しました。

一般の方も参加できる　心身統一のお話と体感できる講習でした。

懐かしいお顔もあちこちに見えて 基本の「き」から大切なことを

繰り返し感覚していきます。


無意識にできるまでは　意識して稽古し、稽古を重ねていきます。

心が身体を動かす、という氣の原理が心身統一合氣道の基本です。


心は見えないものですが　身体で実感できる方法で稽古していると

見えなくても感じられるもの、と思えたと　ペアを組んでくださった方が

おっしゃいました。


普段の生活の中で 氣を切ることなく心を鎮めていられること、

指談のコツもそこにあると思います。